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糖尿病能吃的堅果嗎

保密 | 0個月 2021-10-27 09:14:26 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 糖尿病能吃的堅果嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張傳英
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥,心腦血管疾病,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:3862
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2021-10-27 09:40:54

      你好,對于糖尿病的患者來說是可以吃堅果的,因為在堅果中含有大不飽和脂肪酸的比例是相當(dāng)高的,對人體是有利的一面,對于糖尿病患者,大動脈硬化性疾病具有一定的保護(hù)作用,當(dāng)然,每天吃的堅果的量也不能大于10克
      

孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-10-27 09:59:12

      指導(dǎo)意見:
      對于糖尿病患者,幾乎所有的堅果都可以食用,但是需要注意的是堅果這一類的物質(zhì)是含有脂質(zhì)比較多的,所以說食用的過多就可以攝入過多的脂類物質(zhì),而使得患者容易出現(xiàn)高脂血癥,一旦出現(xiàn)了高脂血癥,就會使原有的血液黏滯度更增加一些,會使得患者更容易患心腦血管疾病等。
      

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。

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