指導意見:
正常的吃油是沒有問題的,但是吃的油脂太多,本身肝臟代謝不掉,導致體內的膽固醇和甘油三酯偏高,引起動脈的斑塊形成,導致動脈硬化的發生,腦動脈的管腔狹窄,容易發生腦血栓發生中風。
吃油。和腦中風也有關系比如日常飲食中經常吃太油膩的食物,就會容易導致肥胖,出現高血壓,高血脂,高膽固醇的情況,高血脂,高膽固醇就會患有腦中風的風險。所以日常一定要養成良好的飲食健康習慣,一定要清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃油膩太多的食物,比如肥肉,動物內臟。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應有適當的蛋白質。
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