噩夢讓自己覺得恐懼，害怕擔心緊張這些負面情緒的問題很容易引起激素分泌的異常。做噩夢被嚇醒以后出現心慌，主要原因就是做噩夢以后出現植物神經紊亂。
      

      根據描述的情況，患者經常晚上做夢心跳不停，這種情況考慮患者是屬于精神壓力比較大，高度的緊張或者經常熬夜，神經衰弱導致出現了一些癥狀。建議患者可以服用腦心舒口服液對于神經衰弱引起的這些癥狀有很好的作用。患者平日盡量多鍛煉身體，增加身體免疫力，不要吃辛辣刺激性的食物，養成良好的生活作息習慣，對于病情會有所緩解。
      

      年輕女性，睡眠質量不好，盡量自我調整。可以喝安神補腦液以改善睡眠。白天要勞逸結合，適當鍛煉身體，避免精神緊張。多接近大自然，與朋友家人進行溝通。
      
      以上是對“晚上噩夢不停，心慌不停”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！