懷孕期可以適當的吃一些木瓜的,可以補充體內所需的微量元素,對身體是有一定好處的,建議也要合理的攝入其他新鮮的水果蔬菜,才能保持營養的均衡,保持良好的體質,為胎兒的健康成長提供些優質的營養!
木瓜富含維生素,礦物質,特別是胡蘿卜素的含量比較高,也屬于正常的膳食纖維,孕婦是可以吃的,但是木瓜的含糖量比較高,對妊娠合并糖尿病的孕婦,盡量要控制飲食。
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