病情分析:因為蔬菜不是藥物,所以它無法快速達到治療的效果,只能靠長期食用來改善自身的體質,以達到健康的效果。雖然都是天然蔬菜食品,但也要懂得相生、相克之道。合理搭配食用效果顯著。
蔬菜是我們日常生活中必不可少的一種食品,它含有豐富的營養元素,比如說維生素等,經常吃新鮮的蔬菜,對于人體健康是非常有好處的。比如說一些粗纖維的蔬菜,可以起到緩解便秘的作用。
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