懷孕初期建議補(bǔ)充葉酸，建議補(bǔ)充復(fù)合型葉酸，除了補(bǔ)充每天所需的葉酸以外，還補(bǔ)充多種維生素和微量元素，還需要補(bǔ)充亞麻酸，對(duì)胚胎的大腦發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都有好處。苦瓜屬于清熱解毒的比較寒涼，建議少吃。
      

      懷孕期間也可以吃苦瓜，這個(gè)一般不會(huì)有影響的，在懷孕過(guò)程中，飲食要注意均衡一點(diǎn)，這樣才可以有助于胎兒發(fā)育，另外，再懷孕過(guò)程中，如果出現(xiàn)有不舒服的現(xiàn)象，也需要立即到醫(yī)院就診檢查。
      

      苦瓜是可以吃的，苦瓜具有清熱解毒的作用，在夏天吃苦瓜是比較好的。孕婦在孕期多吃一些蔬菜對(duì)寶寶的發(fā)育有好處，對(duì)控制體重也是有幫助的。還要多吃綠葉蔬菜。
      
      以上是對(duì)“懷孕苦瓜可以吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！