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檸檬的維生素C含量高嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-26 21:34:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 檸檬的維生素C含量高嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:34:40 我要投訴

      檸檬中的維生素C含量是很高的。適當(dāng)?shù)某詸幟士梢匝a(bǔ)充維生素c，促進(jìn)身體的健康，尤其是缺鐵性貧血的患者或者是免疫力低下的患者，他還有調(diào)整機(jī)體抗氧化、抗衰老的作用，能夠調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝。
      

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