肩關節損傷后，可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物，進行鎮痛治療，并且需要適當的進行鍛煉，因為肩周炎通過鍛煉后才可以逐漸的恢復，平時需要注意保暖
      

      是不能再健身的。因為肩關節損傷以后的病人，必須要嚴格的注意休息保護制動，才有利于肩關節損傷的修復。如果后期繼續健身，就會加重損傷，并且不利于損傷修復的，所以說肩關節損傷是不可以健身的。
      

      根據你的描述，肩關節損傷后，不建議運動，防止加重損傷。急性期要抬高患肢限制制動，避免患側肢體拉伸或者負重，局部采取熱敷按摩或者針灸方法緩解疼痛，恢復期要加強功能鍛煉。
      
      以上是對“肩關節損傷還能運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！