游泳并不會導致腰肌勞損的,相反腰肌勞損是可以經常利用游泳來改善的,有助于病情的好轉。所以腰肌勞損患者可以經常進行適當的運動。腰肌勞損是可以經常利用游泳來改善的,有助于病情的好轉。所以腰肌勞損患者可以經常進行適當的運動。
游泳如果姿勢不對的話,也有可能會導致腰肌勞損的。如果患者確診是有腰椎勞損的話,一定要及時進行治療,可以貼膏藥或者服用一些活血止痛的藥物,同時要多臥床休息,不要到處走動。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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