你好,懷孕期間可以吃鵝蛋的,懷孕期間吃鵝蛋可以起到去除胎毒的作用,鵝蛋還有豐富的蛋白質,懷孕期間盡量多吃有營養的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣有利于自身健康,也有助于寶寶健康發育。
懷孕可以適量進食鵝蛋,鵝蛋蛋白質豐富,而且為完全蛋白質,氨基酸構成與人體蛋白質接近,必需氨基酸在體內的利用率比較高,還可以補充鈣元素,鐵鋅,鎂,硒,維生素a等促進胎兒生長發育,尤其是骨骼和牙齒的生長。
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