要想讓孩子發育正常,首先要注意合理喂養,保證孩子的營養平衡,由于孩子生長發育較快,容易缺鈣,要補充維生素D,可以讓孩子吃到兩歲左右,讓孩子多去戶外曬太陽,多跟孩子做親子游戲,促進孩子智能發育。
一般在青春期過后就不太有增高的潛力了。生活中能做的就是保證營養,增加鈣質的攝入及吸收,保證睡眠,適量的增加體育鍛煉。這些都有利于長身高。但不會說很快,要有一定的耐心。
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