失眠不能入睡怎么治療？

女 | 0個月 2021-10-26 17:18:53 2人回復來自

健康咨詢描述：失眠不能入睡怎么治療？

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患者出現失眠不能入睡的情況，這種情況建議您可以適當的口服一些神經安神類的藥物，比如百樂眠膠囊，或者是棗仁安神口服液等藥物，睡覺之前用溫開水泡泡腳，禁忌辛辣，刺激性強的食物。

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2021-10-26 22:02:52 我要投訴

失眠是常見的睡眠障礙，例如入睡困難，睡眠淺，醒后難以入睡。常見于以下因素有關，例如精神因素，軀體因素，或者環境因素等。平時保持平常心態，養成良好的睡眠習慣。長期失眠或者入睡困難，需要在醫生的指導下，服用一些助眠的藥物或者是抗焦慮藥物治療等。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

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