頸椎病一般是不會引起腰肌勞損的,腰肌勞損一般都是由于過度勞累或者是感受風寒之邪而引起的,平時要注意休息,避免過度勞累,注意保暖,不要著涼,可以通過針灸,理療等方法進行調解。
腰肌勞損不是頸椎引起的,它主要的原因在于腰背部的肌肉在受到長期彎腰或者從事坐立等活動,出現的腰背部的肌肉慢性損傷會導致的。通常需要加強腰背部肌肉功能鍛煉,一般需要進行小燕飛或者是5點支撐的鍛煉。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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