崴腳一個月、韌帶損傷、現在走路正常
女 | 22歲 2021-10-26 15:32:58
2人回復
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健康咨詢描述： 崴腳一個月、韌帶損傷、現在走路正常、但動一下腳會有筋疼的感覺、可以八百米體測嗎
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醫生回復區
2021-10-26 16:19:37 我要投訴
你好，按您說的情況來看的話，現在還沒有完全恢復到正常的狀態，是不可以進行劇烈運動的，尤其是進行體育測試，這個是不可以的啊，不然的話有可能會導致病情復發，影響到以后正常的恢復，建議您平時還是要注意多休息為主，把腿部抬高一點，促進血液回流，有助于緩解癥狀，也可以吃點活血止痛的藥物進行調理。
2021-10-26 16:20:45 我要投訴
22歲的女性腳崴了一個月時間，韌帶損傷，現在走路正常，但是動一下就疼痛的感覺，可以走路，這種情況當然是不適合做800米體測嗎？當然不合適，你這個韌帶損傷時間會很久至少三個月以上吧
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
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運動前要做好熱身活動，使關節熱先起來。
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