根據你的這種情況,一般我是在哺乳期的,這個一般都是可以減肥的,這個東西沒有大問題,這個注意飲食清淡就可以了,一般都是可以多吃一些有營養的東西,這個運動都是沒有很大的關系,不影響的
在哺乳期,可以運動減肥,但是要根據個人體質選擇運動的范圍,運動量的程度在自己體力能夠承受的范圍內,不要過度的運動,避免導致機體勞損。同時,要保證哺乳,盡量采取母乳喂養
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