陰虛火旺失眠眼干吃什么藥最好

保密 | 0個月 2021-10-26 14:50:18 2人回復來自

健康咨詢描述：陰虛火旺失眠眼干吃什么藥最好

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腎虛火旺，失眠眼干，可以吃杞菊地黃丸，或者是龍膽瀉肝丸來治療，平時要保證充足的睡眠，睡前可以喝一杯熱牛奶，對改善睡眠的質量也是有幫助的，睡覺前盡量不要長時間的，看手機電腦。

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2021-10-26 15:36:39 我要投訴

你好，出現這樣的癥狀，最好服用中藥方劑調理效果會更好更全面，建議從現在開始調整飲食結構，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣刺激性食物，睡前用溫水泡腳，適當的運動鍛煉，多吃一些含B族維生素多的食物，調節營養神經都能改善睡眠質量。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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