輕微的白內障，平時患者要注意多休息，健康，合理的用眼，避免熬夜，避免長時間近距離使用手機，電視，電腦，平板等電子產品，避免過度用眼導致眼疲勞，可以適當的戶外活動，放松眼部肌肉，多向遠處看。
      

      輕微白內障，需要注意以下幾點：1、避免紫外線照射。患者出門應該佩戴墨鏡，以避免紫外線對眼睛造成傷害；2、多吃維生素A多的食物，比如胡蘿卜、蘋果、香蕉等，這些食物對眼睛有一定的好處；3、注意休息。患者在長時間工作學習之后，要放松眼睛，做做眼保健操、或者看看窗外；4、不要吃油炸食品，因為油炸食品會加快氧化反應，不利于病情的恢復。