瑜伽對腰椎病有幫助嗎

保密 | 0個月 2021-10-26 14:31:03 3人回復來自

健康咨詢描述：瑜伽對腰椎病有幫助嗎

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王思剛 海城正骨醫院副主任醫師擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛幫助網友：33172

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2021-10-26 14:43:35

家對腰椎病是有一定的幫助的，他能夠增強腰腹部的力量。有助于腰椎間盤的恢復。但練瑜伽的時候建議避免強度或者難度太大，還要在醫生的指導下口服藥物以及物理方法進行治療。

魏琛河南省洛陽正骨醫院主治醫師擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病幫助網友：29552

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2021-10-26 14:34:18 我要投訴

瑜伽對于腰椎病有一定的保護作用，不過還是要嚴格的進行休息休養，不要經常久坐辦公室上網，用電腦彎腰干活，多開車，多防止造成病情的加重變化

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吳璐璐日照市中醫醫院主治醫師擅長: 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復鍛煉，頸肩腰腿痛風慢幫助網友：9602

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2021-10-26 14:35:49 我要投訴

      瑜伽鍛煉對于腰椎病的康復是否有幫助？這個要結合具體情況，一個是患者腰椎退行性疾病的具體表現，比如說患者如果腰椎間盤突出特別巨大，壓迫神經，這種情況下就不建議進行瑜伽鍛煉，而如果患者是腰部部肌肉勞損，長期久坐久站的話，適當的瑜伽練習，對于改善病情有好處。

      以上是對“瑜伽對腰椎病有幫助嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！