指導意見:
建議出現胃下垂的產婦,在產后休養過程中,可以適當的進行小負荷的身體鍛煉,也可以通過仰臥起坐等鍛煉腹部肌肉,從而有效恢復腹腔內各器官的韌帶。由于胃下垂對于產婦來講屬于常見的現象,因此建議產婦要放平心態,通過補充營養與適當的體育鍛煉來有效治療。
首先建議產婦在產后要積極的使用的收腹帶,一般產后生理上的恢復期需要42天左右,這段時間使用收腹帶可以很好的防止體內器官下垂,尤其是胃部的器官,但是睡覺的時候需要拿掉,否則會影響到血液循環。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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