腰椎病在平臥位的時候,如果感覺腰部很空,是可以墊個小枕的,這樣可以有效支撐腰椎,維持腰椎的生理曲度。如果是側臥位,或者俯臥位的姿勢,是不需要墊小枕的。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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