有腰椎病的患者也可以適當跳舞，但要注意強度，避免勞累。患者平時可以多做一些腰背肌功能鍛煉，如小燕飛，或者是五點支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩定性。
      

      根據你的描述，如果患有腰椎疾病，平時要避免彎腰動作或者腰部負重的勞動，跳舞時要選擇動作緩和，尤其避免腰部扭動劇烈，彎腰的舞蹈動作，可以進行腰部熱敷按摩緩解腰椎疾病。