婦女在懷孕期間如果想要補充維生素B2的話,那么也稱為核黃素是一種水溶性的維生素,如果想要補充的話,那么是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果類的食物,多吃一些酵母,肝臟,蛋類等相關的食物。
孕婦補充維生素B2可以在飲食當中就有,比如說一些新鮮的瓜果蔬菜當中就含有一定量的維生素B2,供給體營養需求的。或者是直接口服維生素B2,按照醫囑或者說明書規則服用。
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