其他類似問題
醫生回復區
2021-10-26 10:41:44 我要投訴
蔬菜沙拉有減肥去脂的功效，可以加強身體的新陳代謝，恢復生理機能，預防老化，使毒素水分以及油脂不容易滯留在體內。蔬菜沙拉多種多樣，可以用黃瓜，也可以用黑木耳，胡蘿卜以及綠葉蔬菜，都是可以的。
2021-10-26 17:35:22 我要投訴
蔬菜沙拉有減肥去脂的功效，為了營養更豐富，建議做成比目魚，南瓜，蘑菇沙拉，比目魚抹鹽后蒸熟取肉與蔬菜一同，盛盤后淋上醬汁即可，南瓜看似高淀粉的食物其實可以帶來飽足感和抑制食量，比目魚肉質清甜細嫩，與南瓜的香甜相得益彰。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
