月經期間，盆腔處于充血狀態，子宮頸口比較松，自身抵抗力弱，還是需要適當保暖的，月經期間可以洗淋浴的，不要洗盆浴的，洗頭以后需要及時吹干的
      

      指導意見：
      你好，來月經可以洗頭的，洗澡不能洗盆浴，可以洗淋浴。月經期由于身體虛弱，盡量不要著涼，以免導致感冒，所以不要洗澡還是等月經期干凈后再洗澡。月經期不能吃辛辣和生冷刺激性食物，不能做劇烈運動，以免導致肚子疼和血量增多。
      

      來月經也是可以洗澡洗頭的，但是洗澡的話，不能做盆，就是說不能盆浴，洗頭洗澡的時候要注意室溫，要避免受涼，月經期間避免吃生冷的食物，要注意腹部的保暖
      
      以上是對“來月經時可以洗澡洗頭嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      來月經期間可以洗澡洗頭，只能淋雨，但是不能盆浴。來月經期間洗澡注意避免受涼，月經期間禁止性生活，有上行感染引起盆腔炎的風險的，所以月經期間盆浴及性生活都不可以