吃橙子也可以降低膽固醇，也可以降低血脂，橙子也是屬于平時(shí)生活當(dāng)中經(jīng)常吃的水果之一，而且橙子的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，具有的保健價(jià)值和功效也是非常多的。
      

      指導(dǎo)意見：
      橙子當(dāng)中含有豐富的維生素C和維生素P，這些物質(zhì)可以增加毛細(xì)血管的彈性，降低血液中的膽固醇，橙子具有清熱燥濕、理氣止渴，疏肝生津、止咳化痰，并且還可以提高機(jī)體的免疫機(jī)能。