晚餐如果是經常吃一些葷食品,經常吃一些高脂肪肉類的食物,對健康是不利的,容易產生高血脂,也容易引起肥胖,以及動脈內斑塊形成,非常容易出現心腦血管疾病。
你好,晚餐經常吃葷食的人比經常吃素食的人,血脂高三四倍。患高血脂、高血壓的人,如果晚餐經常吃葷,等于火上澆油。晚餐經常吃葷食,會使體內膽固醇的含量增高,而過多的膽固醇則會堆積在血管壁上,時間久了就會誘發動脈硬化和冠心病
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