指導(dǎo)意見：
      便秘是消化不良或不注意飲食上火引起的。需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用益生菌調(diào)理腸道，盡量少吃多餐，可以吃粗纖維食物，下降、蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解便秘治療。
      

      便秘不一定是消化不良，引起便秘的原因有很多，比如干燥上火，消化不良，工作壓力大，挑食偏食等。便秘要多喝水，多吃蔬菜和水果，可以口服益生菌類的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要注意鍛煉身體，不要久坐。