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吃油膩食物后吃點(diǎn)核桃有何益處？

男 | 0個(gè)月 2021-10-25 22:28:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃油膩食物后吃點(diǎn)核桃有何益處？

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén) 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-27 22:16:23 我要投訴

      吃完油膩食物吃核桃有很大的好處，能夠借助核桃中的特殊氨基酸，減少高脂肪對(duì)動(dòng)脈血管的損傷，保持動(dòng)脈的柔軟與活力，防止硬化，尤其可貴的是，核桃比橄欖油更勝一籌，不管是膽固醇水平高，核桃仁都能幫助保持動(dòng)脈的柔軟和彈性。
      

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