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上班族自帶午餐可以帶青菜嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-25 21:52:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 上班族自帶午餐可以帶青菜嗎？

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-10-26 08:44:31 我要投訴

      上班族，盡量可以選擇吃一些現(xiàn)做現(xiàn)吃的，如果自帶青菜時(shí)間太長，會對菜里的營養(yǎng)流失。日常飲食一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，一定要葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果，鍛煉身體，增加身體免疫力。

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