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脖子抬頭久了不舒服，低頭會緩解一點

女 | 21歲 2021-10-25 21:46:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 抬頭久了（超過半個多小時）脖子不舒服，但沒到痛的程度，低頭會緩解一點。這個情況有一個月了。目前是個學生。想問一下可能是什么情況，謝謝醫生！

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37729稱贊：1
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2021-10-26 08:25:15 我要投訴

      這種情況的話是一種肌肉疲勞的情況，可能會有長時間的不良姿勢造成的肌肉酸脹滲出，以及有局部的僵硬黏連，嚴重的話有骨性曲度的改變，需要避免不良的姿勢，適當的進行鍛煉和活動持續不緩解，要去醫院檢查清楚以后對癥治療。
      

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