低血壓的生理狀態(tài)常常與遺傳,體質(zhì)缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān),另外還可能與與飲食結(jié)構(gòu)不好有一定關(guān)系,低血壓的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一些,但是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),注意多補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
低血壓的患者是可以運(yùn)動(dòng)的,平日多做一些有氧鍛煉,比如散步,慢跑,練太極拳,游泳等,經(jīng)常鍛煉身體,持之以恒可以增加身體免疫力,對(duì)于病情也是有好處的,平時(shí)一定要忌煙忌酒,忌辛辣刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。
病情分析:
你好,正常人的血壓范圍是收縮壓90到140之間,舒張壓60到90之間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您所說(shuō)的低血壓,具體血壓是多少?你所說(shuō)的動(dòng)指的是哪一類的運(yùn)動(dòng)?建議您把問(wèn)題清楚的描述以后,醫(yī)生才能給出您合理的建議。
以上是對(duì)“低血壓這適合動(dòng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺(jué)頭部墊高。
1.本品用于治療體位性低血壓。僅用于臨床護(hù)理后其...[說(shuō)明書]
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書]
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