冷光美白牙齒的效果一般可以保持2~3年左右，所以一般可以每隔一年做一次冷光美白，半年之內不要超過三次，冷光美白后要注意牙齒的護理，不要吃帶顏色的食物，盡量不要喝濃茶，咖啡，紅酒等。
      

      冷光美白的效果一般維持半年到兩三年，不能持久。冷光美白通過特殊的冷光照射將涂在牙齒表面的美白藥物滲透到牙齒組織中去并將美白劑凝固，從而達到美白的效果。適用于外源性色素牙（咖啡、茶漬、煙漬沉積）、輕中度內源性色素牙（氟斑牙、四環素牙）、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。對重度氟斑牙、重度四環素牙有一定改善。冷光美白可以讓牙齒快速美白，操作簡單方便，一次完成，不損傷牙齒，但效果不能持久，有復發傾向，一旦發現牙齒的顏色和光澤有所下降，可再次進行冷光美白的治療。