這個脫肛不是標準的病名，是老百姓的說法，它其實包含二種情況，一是痔瘡脫出，當內痔達到二度可以出現便時脫出，便后自行回去，三度內痔脫出后必須用手托回，四度內痔最重，用手也不能托回去。這個被稱為脫肛，二度尚可自己通過防止大便干燥或者是拉肚子來控制，三度及四度應該手術治療了。
      二是直腸脫垂，是指直腸脫出到肛門外，便后再想辦法送回去，也是要注意防止大便干燥或者是拉肚子，但是排便時難免脫出，還是應該去醫院手術治療才能達到徹底解決問題的目的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有脫肛現象，首先需要明白是痔瘡脫出，還是真正的脫肛。
      指導意見：
      建議你拍照發過來有利于分析。如果是痔瘡脫出，不痛不出血的，目前沒大問題，想徹底去掉肉肉，需要手術。如果是真正的脫肛，需要手術的！注意合理飲食，排便順暢是關鍵！萬分感謝您的信任和支持！
      

      病情分析：
      脫肛是靜脈壓過大，直腸內靜脈迂曲擴張迂曲的，與平時久坐不活動，大便便秘刺激有關系。
      指導意見：
      脫肛可以多做提肛運動，平時可以采用高錳酸鉀溶液坐浴，服用地榆槐角丸等藥物進行治療。平時避免久坐不動，不要吃辛辣的食物。
      
      以上是對“脫肛怎么自己治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！