寶寶出現便秘,應該給寶寶適當的喝溫開水,可增加蔬菜汁和水果泥等富含膳食纖維的食品,養成每日定時安排嬰兒排便的習慣,給寶寶順時針方向揉按腹部,促進胃腸蠕動,也能協助排便。
九個月寶寶除奶制品外孩子的普食品添加已經有很多,可以通過普食品的添加改善孩子的便秘的情況。多給寶寶喝水,喝點梨水可以有效的改善孩子便秘的情況,蔬菜、水果可以選擇含維生素C多的水果和纖維素豐富的蔬菜,含維生素C多的水果有清熱通便的作用,像獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、香蕉等水果都可以選擇性的多吃,這些水果有通便的作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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