高中生出現這種情況，如果不是特別嚴重可以尋求心理醫生幫助，，或者是心理輔導老師的幫助，如果說比較嚴重的話，則需要在醫生指導下應用藥物治療，常用抗抑郁藥，抗焦慮藥，比如說舍曲林用于青少年是比較安全的的
      

      病情分析：
      焦慮癥的話，主要是跟你的性格還有的成長環境，人際壓力狀況有關，所以如果說你感覺到自己對什么東西比較焦慮的話，可以通過自我調節，改變自己的性格，多跟別人溝通相處來改善
      指導意見：
      如果是輕微的焦慮癥，可以通過自我調整，改變自我認知來干預，如果是中度或者重度焦慮癥的話，就可能需要到醫院進行心理咨詢或者是藥物治療，可以取得比較好的效果