指導(dǎo)意見：
      乳腺增生患者平時建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。做到早睡早起，不要熬夜。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。飲食注意少吃蜂密、咖啡、羊肉、蝦、蟹等食物。
      

      對于乳腺增生的治療，中醫(yī)方面主要是采取保守的治療。如果癥狀比較輕的，一般不需要特別的治療，可以做一些自我調(diào)節(jié)，減輕工作和生活壓力，經(jīng)常鍛煉等都對患者有好處。
      如果是癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以通過口服一些藥物進行治療。比如常用的藥物有紅花逍遙片，逍遙散，乳癖消，還有小金片。也可以吃三苯氧胺，或者是他莫昔芬等緩解癥狀。
      乳腺增生在西醫(yī)方面，主要考慮是由于激素水平失調(diào)導(dǎo)致腺體的增殖與復(fù)舊的變化，從而引起的一系列癥狀。