健康咨詢描述: 最近今天感覺心里很難受,什么事也沒有興趣了,不想上學什么也不想做有時候還什么也不想,在一個地方發(fā)呆一下午
根據你的描述,不知道你經歷了什么事情,建議你調整一下心態(tài),聽聽歡快的音樂,做一下自己喜歡的事情,可以把心里的話和家人或朋友傾訴,爸媽愛你,也會為你指出解決問題的辦法,要堅信家人永遠是你的依靠,每天都給自己一個正能量的信心,相信自己,同時還要調整睡眠。十六歲正是花樣年華,學知識,長本領的階段,希望你盡快調整自己,返回校園繼續(xù)學習。
青少年或者中學生都可以存在一定的心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定,心情低落,興趣減退。有些可能存在一定的精神心理因素,例如學習壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時也與生理因素有關。例如過度疲勞。需要排除青少年焦慮或者抑郁障礙。嚴重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
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