如果月經量過少，可能是由于宮腔粘連引起的，也有可能是由于內分泌失調引起的，如果是宮腔粘連引起的，應該進行對癥的治療，如果是內分泌失調引起的，可以吃點烏雞白鳳丸來進行調理一下。
      

      一般如果要是月經量比較少的話，這種情況一般來說正常的情況下的月經量都比較少的話，可以平常吃點鹿胎顆粒，到時候看一看，如果要是效果不好的話，可以月經的第三天，查個卵巢激素，到時候看看具體的情況，有沒有么問題？
      

      可以適量的吃點大棗、枸杞這些暖性的食物，能夠具有補充氣血，而且還有活血化瘀，疏通經絡，促進月經血液流出的作用。可以用大棗、枸杞熬粥喝或者泡水喝，在月經期間也可以適量的喝點紅糖姜水，能夠促進血液流出
      
      以上是對“大姨媽量少應該吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般來說大姨媽量每次來月經能夠濕透一片衛生巾就是正常的，每次來月經持續2~8天屬于正常，如果月經量很少，你可以去醫院做彩超檢查和激素6項檢查，看看有沒有問題，也可以找中醫大夫調理一下，多吃豆制品，多喝豆漿，多吃富含雌激素的食物等。