指導意見：
      血管緊張性頭痛主要是由于精神緊張、情緒異常以及睡眠不足等，導致腦血管的供血異常，引起腦血管痙攣，從而導致頭痛。通常表現為頭部的鈍痛，患者通常不會伴有嘔吐、惡心等其他的癥狀，可能會伴隨失眠、抑郁等相關的癥狀。
      

      血管緊張性頭痛是由于情緒緊張，情緒過于激動，睡眠不足等引起腦血管供血異常，血管痙攣導致的頭痛。所以平時一定要保證充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，放松心態，減輕壓力，保持良好的心情。多到戶外參加運動鍛煉，增強機體抵抗力。