黑豆可以預防便秘嗎？

保密 | 0個月 2021-10-24 21:27:08 2人回復來自

健康咨詢描述：黑豆可以預防便秘嗎？

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便秘的情況還是復雜的，有的是因為津液虧虛，有的是因為陽明經熱，還有的是因為氣虛。還有因為腸功能蠕動減弱。黑豆的話具有潤腸通便的作用。對于津液虧虛，引起的便秘有一定的輔助作用。但其他幾種就沒有效果了。

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2021-10-24 21:46:54 我要投訴

黑豆是有一定補益腎氣的作用的，但是并沒有理想的預防便秘的效果，建議如果想要預防便秘的話，可以適當的多吃新鮮的水果蔬菜以及膳食纖維含量豐富的食物，有一定潤腸通便的效果！

掛號科室：消化內科

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