痛經情況嚴重的話，建議可以適當的服用一些元胡止疼片，或者是布洛芬緩釋膠囊，一定要注意休息，注意飲食，盡量不吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，可以適當的喝一些溫熱的飲品！
      

      根據你的這種情況一般可是如果是有痛經的情況下，這個一般有可能就會導致血氣不足，宮寒的原因說了，這個這個一般都是可以喝一些活血化瘀止痛消炎的這個中藥來進行緩解的，具體需要在醫院醫生指導下進行面診之后用藥
      

      你好！部分人痛經沒有明確原因，所以沒有好的治療方法，只能疼痛時服用止痛藥藥緩解，如果疼痛輕，可以服用元胡止痛片緩解，適當按摩熱敷下腹部，喝熱牛奶助于緩解疼痛。月經期間少吃辛辣生冷食物，不劇烈運動，避免痛經加重。
      
      以上是對“喝什么湯可以緩解痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！