在月經期間是可以吃番茄的,番茄的營養價值很高,而且食用好處很多,具有生津止渴、健胃消食、緩解疲勞、美容養顏、補血養血、增進食欲的功效。建議月經期間吃最好是熟吃番茄,不要生吃,也不要吃未成熟、發青的小番茄
在經期可以適當的吃一些番茄的,可以補充體內所需的一部分維生素,有提高免疫力的作用,建議一定要注意避免食用太多生冷刺激性的食物,避免導致出現痛經的情況!
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