健康咨詢描述: 下午五點左右跟朋友說好下去洗澡,然后下床坐著感覺有點迷糊,我看外面的太陽很晃眼睛,很亮眼睛想流淚的感覺,不舒服,我就起來走走動動,然后還是伴隨著一點頭暈胸悶,我就開始緊張,頻繁看時間,想著為什么時間慢慢不過去,慢慢不到洗澡的時間點,然后就開始感覺困的不行想上去躺著,但是我明明才從床上下來不久,然后開始一陣一陣的頭暈恐慌心跳加速,覺得自己不能下去洗了,會暈倒,感覺自己失控了特別難受,后來時間到了我下樓一言不發覺得要暈倒了,急速洗完澡出來冷風一吹突然又精神點,我是怎么了?植物神經紊亂了?
根據您所描述的情況,可能是由于血氣不足而引起的,平時要多注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜,要放松心情,飲食要清淡,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,富含高蛋白的食物來提高身體的免疫力,避免食用辛辣,刺激,生冷等食物。在必要時到正規醫院進行相關檢查。
不是神經衰弱嗎?我晚上也睡不好,就經常晚上五點到十點都很不清醒,稀里糊涂的特別難受
也是神經衰弱的表現,建議到正規醫院檢查。
掛什么科?神經科還是心理科還是?我還經常容易緊張
掛神經內科。
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