吃飯的時候大量喝水,會導致營養不良、腸道炎癥的出現。不少人在平時吃飯的時候喜歡喝較多水,這樣的飲食習慣對人體健康是有一定影響的!吃飯的時候少量喝水沒事,喝多了就容易稀釋胃液,造成消化不良或者消化時間延長。
吃飯適量喝水對于消化不良并沒有影響,如果吃飯的時候大量飲水,會稀釋胃酸稀釋消化液會對于消化不良有一定的影響,注意飲食規律,避免吃刺激性食物,并應用保護黏膜助消化藥物治療。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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