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有問必答網心理健康科 → 常常會引發生理性的手抖,這現象正常嗎?

常常會引發生理性的手抖,這現象正常嗎?

男 | 50歲 2021-10-24 16:56:30 3人回復 來自

健康咨詢描述: 情緒緊張、恐懼、身體劇痛、過度疲勞時,常常會引發生理性的手抖,

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-10-24 17:03:10 我要投訴

      情緒緊張恐懼身體劇痛過度疲勞時會出現生理性的手抖。情緒緊張恐懼身體劇痛過度疲勞,這種情況是不正常的。而這些情況導致生理性手抖是正常的。需要調整自己的緊張情緒,不要胡思亂想,要保持良好心態。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-10-24 17:14:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,主要問題是情緒緊張,恐懼,身體劇痛,過度疲勞就會引起手抖,看起來你非常焦慮
      指導意見:
      說句實話,你所有的這些癥狀都跟你的高度焦慮有關,建議你還是盡早去醫院精神心理科就診,明天一下診斷,看看是不是需要藥物治療,同時需要結合心理咨詢,這樣才能盡快改善焦慮情緒
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2021-10-24 17:16:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,人在緊張,恐懼,疼痛或者過度疲勞時,人體交感神經興奮,就會出現身體發抖,嘴唇發抖,四肢發抖等癥狀。
      指導意見:
      這種情況屬于生理性的,不要過于擔心焦慮,過于焦慮會使癥狀更加嚴重。出現這種癥狀時,注意休息一下或者深呼吸,放松一下自己,很快就會消失。平時也要注意一下自己的情緒,多鍛煉一下自己,增強一下自信心,增強心理抗壓能力。
      
      以上是對“常常會引發生理性的手抖,這現象正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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