跑完步腳底外側疼痛，考慮是由于跑完步后腳底外側肌肉軟組織勞損，引起的疼痛多，由于跑步時又做出劇烈運動，從而導致腳底部肌肉做功收縮，進而勞損導致腳底疼痛。

      您好，根據您的描述的話，有可能是由于過度勞累損傷韌帶引起的，具體的話建議您先在家休息幾天看一下情況，如果仍然還是疼痛難忍的話，最好是去拍個片子看一下具體情況。可以先噴一點云南白藥氣霧劑這些活血。
      

      你好，腳外側疼痛這個可能與你勞損有很大的關系的呀，主要是與你活動時間太長引起的，主要還是注意多休息，可以適當冰敷，用點云南白藥氣霧劑，涂點扶他林軟膏看看，多休息，慢慢就會好轉的呀。祝你健康
      
      以上是對“劇烈運動，走路腳外側疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！