月經期間是禁止同房的，同房后會造成宮腔內的感染引起婦科疾病，在月經期間要注意個人衛生，多喝溫熱水，還要多吃一些熱湯類的食物，少吃辛辣刺激性食品。
      

      月經期同房對身體確實是有一定的危害，可能會導致炎癥上行感染，影響你本次月經。這種情況發生的幾率相對小一些，但是一定要采取預防措施更放心，可以吃幾天宮炎平預防感染。
      

      指導意見：
      一次沒什么危害，在月經期間是不能同房的，因為月經同房容易導致婦科炎癥。建議你在月經期間要禁止性生活，保持會陰部衛生，避免著涼避免吃辛辣和生冷刺激性食物。祝您身體健康！
      
      以上是對“不知道月經來了有同房了怎么辦怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！