服用緊急避孕藥，減肥藥，熬夜節食，這些都會推遲月經。肚子疼和不來月經有關系，月經過后，疼痛就消失了。推遲時間不長，不需要吃藥調理，耐心等待來月經。
      

      如果排除懷孕的話，注意休息，耐心等待，月經不要著急。月經提前一周或者推遲一周，都在正常范圍之內養成良好的生活習慣，不要勞累和熬夜，做到生活規律，保證有充足的睡眠時間和保持情緒的穩定和樂觀，心情愉悅。這樣對月經規律很重要。
      

      如果平時的月經規律，月經推遲5天沒有來，驗孕棒檢測沒有懷孕。而且伴有小腹的疼痛，也不能完全排除懷孕的可能，建議去當地的公立醫院做些HCG的檢查。這是最早也是最準確的檢驗早孕的方法。如果陰性就可以排除懷孕了。小腹疼痛可能是月經期將來潮的表現，可以服用益母草膏或新生化顆粒催經。
      
      以上是對“月經推遲小腹疼測試沒懷孕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！