月經期間可以用菊花枸杞是泡水的,月經期間要注意保暖,不要著涼,多吃一些溫熱的食物,還要少吃一些辛辣,生冷,刺激性的食品,注意保持外陰的清潔和衛生,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
枸杞和菊花都是中藥,菊花有清熱解毒的作用,而枸杞有滋陰補腎的作用,所以菊花和枸杞泡的水,在月經期間是可以喝的,但是注意喝溫熱一些的,不要喝過于寒涼的。另外,月經期間,注意適當的休息,避免發生性行為以及疲勞和劇烈運動。
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