乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)是一種良性的疾病，你也不用過(guò)于緊張了，定期到醫(yī)院去進(jìn)行復(fù)診就行，可以適當(dāng)?shù)目诜羞b丸以及乳癖消膠囊等藥物，然后調(diào)整好自身的情緒狀態(tài)即可。飲食上避免過(guò)多的吃油膩辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，乳腺增生結(jié)節(jié)的患者應(yīng)注意定期復(fù)查彩超，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)有增大的趨勢(shì)，需要進(jìn)行手術(shù)治療，對(duì)于疼痛十分明顯的患者，也可以用中醫(yī)中藥，通過(guò)疏肝理氣的方法緩解疼痛。